Mùa xuân có thời tiết ấm áp, độ ẩm cao, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Dưới đây là những bệnh thường gặp trong mùa xuân và cách phòng tránh hiệu quả.
Bệnh cúm mùa
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra, phổ biến vào mùa xuân khi thời tiết thay đổi thất thường, độ ẩm cao. Bệnh có thể gây sốt cao, ho, đau họng, mệt mỏi, đau nhức cơ thể.
Để phòng tránh bệnh cúm mùa cần chú ý thực hiện:
– Tiêm vaccine phòng cúm hàng năm.
– Giữ gìn vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
– Hạn chế tiếp xúc với người bệnh, đeo khẩu trang khi ra ngoài.
– Bổ sung vitamin, uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.
Bệnh viêm đường hô hấp
Thời tiết nồm ẩm khiến vi khuẩn, virus phát triển mạnh, làm tăng nguy cơ mắc viêm họng, viêm phế quản, viêm mũi dị ứng…
Thời tiết nồm ẩm trong mùa xuân khiến vi khuẩn, virus phát triển mạnh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp
Cách phòng tránh bệnh viêm đường hô hấp:
– Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và chân.
– Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi.
– Uống nước ấm, hạn chế đồ lạnh.
– Sử dụng máy lọc không khí, giữ không gian sống sạch sẽ, thông thoáng.
Bệnh sởi và thủy đậu
Sởi và thủy đậu là hai bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát vào mùa xuân, đặc biệt ở trẻ nhỏ. Cả hai bệnh đều gây sốt, phát ban và có nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Cách phòng tránh bệnh:
– Tiêm vaccine phòng bệnh đầy đủ.
– Tránh tiếp xúc với người mắc bệnh.
– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay thường xuyên.
– Bổ sung dinh dưỡng tăng cường sức đề kháng.
Các bệnh tiêu hóa
Mùa xuân cũng là mùa phát triển mạnh của các loại nấm mốc, vi khuẩn. Vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm từ khâu lựa chọn nguyên liệu đến quy trình chế biến, đặc biệt là vấn đề bảo quản thực phẩm nếu không được đảm bảo sẽ rất dễ dẫn đến mắc các bệnh đường tiêu hóa.
Cách phòng tránh bệnh tiêu hóa trong mùa xuân:
– Ăn chín uống sôi, tránh thực phẩm không rõ nguồn gốc.
– Giữ vệ sinh tay trước khi ăn.
– Bảo quản thực phẩm đúng cách.
– Tránh ăn đồ sống, hải sản tươi sống nếu không đảm bảo an toàn.
Bệnh dị ứng thời tiết trong mùa xuân
Thời tiết mùa xuân thường có độ ẩm cao, nhiều phấn hoa, nấm mốc… đây là những tác nhân có thể gây dị ứng, nổi mề đay, viêm mũi dị ứng…
Cách phòng tránh dị ứng thời tiết trong mùa xuân:
– Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng.
– Đeo khẩu trang khi ra ngoài, đặc biệt trong môi trường nhiều khói bụi.
– Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, tránh ẩm mốc.
– Sử dụng thuốc kháng histamin khi có dấu hiệu dị ứng (theo chỉ dẫn của bác sĩ).
Bệnh đau mắt đỏ
Đây là bệnh do virus gây ra, rất dễ lây lan trong cộng đồng, đặc biệt là ở trẻ em và môi trường đông người.
Cách phòng tránh bệnh đau mắt đỏ trong mùa xuân:
– Hạn chế dùng chung khăn mặt, vật dụng cá nhân.
– Không chạm tay vào mắt khi chưa rửa sạch.
– Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
– Tránh đến nơi đông người nếu có dấu hiệu đau mắt đỏ.
Mùa xuân là thời điểm nhiều dịch bệnh dễ bùng phát, ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng. Để bảo vệ bản thân và gia đình, mỗi người cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh phù hợp. Nếu có dấu hiệu mắc bệnh, hãy đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ luôn sẵn sàng đồng hành cùng người dân trong việc chăm sóc sức khỏe! Nếu bạn hoặc người thân đang gặp bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ theo số hotline: 1800 888 989.
Tác giả: BSNT Trần Văn Sơn
Cộng sự: Trương Tĩnh
