Trong dịp Tết Nguyên đán, nhu cầu đi du xuân, lễ hội tại đền chùa, tham quan các di tích, danh lam thắng cảnh của người dân tăng cao. Đây cũng là thời điểm thời tiết ẩm ướt, mưa phùn, sương mù khiến bề mặt đường đi trơn trượt, làm gia tăng nguy cơ tai nạn té ngã, bong gân, trật khớp và các chấn thương hệ vận động.
Du xuân, lễ hội đầu năm tại Đền Hùng (hình ảnh minh họa)
Những chấn thương thường gặp khi đi du xuân ngày Tết
Khi du xuân ngày Tết, đặc biệt là đi tham quan các khu di tích, đền chùa trên núi cao, người dân có thể gặp phải nhiều nguy cơ chấn thương như:
- Bong gân, giãn hoặc rách dây chằng
- Trật khớp cổ chân, khớp gối, khớp vai
- Gãy xương chi trên, chi dưới
- Chấn thương phần mềm, tụ máu, đau kéo dài
- Ở người cao tuổi có thể dẫn đến gãy cổ xương đùi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống
Nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời, các chấn thương này có thể để lại di chứng, gây đau mạn tính, hạn chế vận động, biến dạng khớp, thậm chí phải can thiệp phẫu thuật phức tạp.
ThS. BS Hoàng Minh Đăng thăm khám cho người bệnh
Các biện pháp phòng ngừa chấn thương khi du xuân ngày Tết
Theo ThS. BS Hoàng Minh Đăng – Khoa Ngoại Chấn thương và Y học thể thao – Trung tâm Chấn thương chỉnh hình – Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ: Để hạn chế tai nạn và chấn thương khi du xuân, người dân nên mặc trang phục phù hợp và thực hiện 5 lưu ý an toàn sau để những chuyến du xuân được trọn vẹn:
- Sử dụng giày dép chống trơn trượt, có độ bám tốt, phù hợp với việc đi bộ nhiều
- Đi lại chậm rãi, đúng lối đi quy định; bám tay vịn khi lên xuống bậc thang
- Tránh chen lấn, xô đẩy tại các khu vực đông người
- Không đi vào khu vực ẩm ướt, phủ rêu, bùn đất hoặc địa hình không bằng phẳng
- Người cao tuổi, người có bệnh lý xương khớp, trẻ em cần có người đi kèm và hỗ trợ khi di chuyển.
5 lưu ý an toàn để du xuân trọn vẹn (hình ảnh minh họa)
Bên cạnh đó, bác sĩ khuyến cáo người dân: trong trường hợp bị chấn thương như trượt ngã, bong gân, đau nhức kéo dài trong quá trình đi du xuân, lễ chùa, người dân không nên chủ quan. Việc tự xoa bóp, đắp lá hoặc để lâu ngày có thể khiến tổn thương nặng hơn, gây biến chứng, khó điều trị về sau. Hãy đến ngay cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp giúp giảm nguy cơ biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục và hạn chế các tổn thương lâu dài.
Với đội ngũ bác sĩ chuyên sâu về điều trị chấn thương cùng sự hỗ trợ của hệ thống thiết bị y tế hiện đại, Trung tâm Chấn thương chỉnh hình – Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ là địa chỉ thăm khám và điều trị hàng đầu cho người dân tại Phú Thọ và các tỉnh lân cận.
Người bệnh có nhu cầu khám và điều trị bệnh lý chấn thương vui lòng liên hệ Tổng đài chăm sóc khách hàng miễn phí: 1800.888.989
Tác giả: ThS. BS Hoàng Minh Đăng
Cộng sự: Hồng Nhung
