Thời điểm giao mùa từ thu sang đông là giai đoạn thời tiết có nhiều thay đổi bất thường về nhiệt độ, độ ẩm và áp suất không khí. Sự chênh lệch rõ rệt giữa ngày và đêm khiến cơ thể khó thích nghi kịp, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển mạnh, dẫn đến nhiều bệnh lý, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp.
Hình minh họa: Virus hoặc vi khuẩn là nguyên nhân gây nên các bệnh hô hấp thường gặp khi giao mùa
Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, thời gian gần đây ghi nhận số lượng người bệnh đến khám và điều trị các bệnh lý hô hấp gia tăng rõ rệt. Các bệnh phổ biến gồm: viêm họng, cúm, viêm phế quản, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản…
Người bệnh Đ.Đ.Q, trú tại phường Thanh Miếu, tỉnh Phú Thọ cho biết: “Mấy ngày gần đây thường bị ho, tức ngực, tôi mua que test về thử thì phát hiện mắc cúm B. Sau khi vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tôi được thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu và được điều trị bằng thuốc uống, tiêm, truyền. Hiện tại, sau khi được điều trị, tình trạng của tôi đã ổn định, không còn mệt mỏi hay tức ngực nữa.”
Theo Bác sĩ nội trú Hà Ngọc Thủy, Khoa Nội Hô hấp – Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ: Người bệnh Q chỉ là một trong nhiều trường hợp phải nhập viện điều trị các bệnh về đường hô hấp trong thời điểm giao mùa. Khi thời tiết thay đổi, độ ẩm và nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm cao là yếu tố thuận lợi khiến các bệnh lý hô hấp gia tăng. Để phòng tránh, mỗi người cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và bàn chân khi ra ngoài.
Bác sĩ nội trú Hà Ngọc Thủy thăm khám cho người bệnh Đ.Đ.Q tại Khoa Nội Hô hấp – Tiêu hóa.
Với những người có bệnh lý hô hấp mạn tính như giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, cần tuân thủ phác đồ điều trị, tái khám định kỳ, tiêm phòng vắc-xin cúm, phế cầu, đồng thời duy trì môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ.
Qua đây, bác sĩ khuyến cáo người dân: Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Mỗi người dân nên chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình bằng những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả:
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài trời, tránh tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.
- Giữ môi trường sống và làm việc sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế khói bụi, ô nhiễm, khử khuẩn thường xuyên để loại bỏ mầm bệnh trong không khí.
- Bảo vệ cơ thể trước sự thay đổi thất thường của thời tiết, đặc biệt là vùng cổ, ngực, bàn chân, bàn tay: Giữ ấm khi trời lạnh, thoáng mát khi trời nóng.
- Không hút thuốc lá, thuốc lào, xì gà, tránh những nơi có thể hít phải khói thuốc thụ động.
- Tập thể dục đều đặn, phù hợp thể trạng để tăng cường sức đề kháng.
- Ăn uống đủ dinh dưỡng, cân đối năng lượng, tăng cường rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin A, C, E, khoáng chất và chất xơ; uống nhiều nước để giữ ẩm đường hô hấp.
- Vệ sinh răng miệng hằng ngày, súc miệng bằng nước muối sinh lý để phòng viêm nhiễm vùng hầu họng.
- Hạn chế thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc chứa chất bảo quản sulfite (có trong khoai tây, tôm khô, hoa quả sấy, rượu bia công nghiệp…) vì có thể gây khởi phát cơn hen.
- Tiêm vắc-xin phòng các bệnh đường hô hấp như cúm mùa, phế cầu, bạch hầu, ho gà…
- Kiểm soát tốt các bệnh lý mạn tính như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, suy tim, đái tháo đường… để tránh tái phát khi thời tiết thay đổi.
Khi có các dấu hiệu như ho, sốt, đau họng, khó thở, người dân không nên tự ý mua thuốc điều trị tại nhà mà cần đến khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để bệnh tiến triển nặng hoặc gây biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp, đặc biệt ở những người có bệnh nền mạn tính…
Người bệnh gặp các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý liên quan đến hô hấp, liên hệ tư vấn:
Khoa Nội Hô hấp – Tiêu hóa: 0210 6254070
Hoặc Tổng đài tư vấn khám, chữa bệnh (miễn phí cước gọi): 1800 888 989 để được tư vấn trực tiếp bởi các chuyên gia đầu ngành của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ.
Tác giả: ThS.BSNT Hà Ngọc Thủy
Cộng sự : Thu Hằng
