Trong những ngày gần đây, do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ ở các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40 độ C, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống của người dân.
Theo trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, mùa hè năm nay dự báo nắng nóng nhiều hơn, cường độ gay gắt hơn mùa hè năm 2022 với nhiệt độ trung bình ở miền Bắc, Bắc Trung Bộ cao hơn 0,5-1 độ. Nhiều kỷ lục nhiệt độ có thể xuất hiện.
Thời tiết nắng, nóng làm cơ thể ra nhiều mồ hôi, gây mất nước, dễ dẫn đến mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa. Đồng thời, nắng nóng làm cho thức ăn, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, dễ nhiễm nấm và vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, việc bật quạt gió mạnh trực tiếp vào người hoặc để nhiệt độ điều hòa quá thấp gây nên nhiễm lạnh, viêm phổi…
Mùa hè năm nay dự báo nắng nóng nhiều hơn, cường độ gay gắt hơn mùa hè năm 2022
Để chủ động phòng bệnh mùa nắng nóng, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:
– Hạn chế đi ra ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.
– Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol… tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước lạnh dễ gây viêm họng.
– Không để nhiệt độ điều hòa quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.
– Thực hiện ăn chín, uống sôi; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
– Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.
– Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập…
– Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, đổ vào nhà tiêu hợp.
